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간호학과에 들어온 순간부터 간호사로 근무하고 있는 지금까지 거의 하루도 빠지지 않고 들어본 내용이 바로 활력징후 정상범위이다. 이제는 따로 생각조차 하지 않고 측정하고 노티할 정도로 삶의 일부가 되었다.
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비가 오면 물이 쉽게 고이고, 넘쳐 흐릅니다. 아래의 사진을 통해 대략 어느정도 오는지 알 수 있습니다. 참고로 아래의 사진은 아직 얼마 침수가 안되었을 때의 사진입니다.
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이 범위는 사람마다 약간씩 다르며, 시간대, 활동 수준, 신체의 건강 상태 등 다양한 요인에 따라 자연스러운 변동이 있을 수 있습니다.
저체온증은 건강은 물론 생명에도 큰 위협이 될 수 있다. 체온이 낮은 상태가 지속되면 손가락, 발가락, 사지 등 신체 말단을 절단해야 할 수도 있다. 만약 저체온증의 징후가 보이거나 상황이 심각하다고 느껴진다면 최대한 빨리 체온을 올려야 한다.
비슷한 원리로 스카프와 벙어리 장갑 등이 손과 흉부의 열이 빠져나가지 않게 막아 전체적인 체온을 올릴 수 있다.
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첫방문 이후 텔레그램 출근부 채널에 초대되어 두번째부터 초이스가 가능하다.
이번에 지인이 새로 생긴 불건마가 있다며 강강강추를 하길래 소리소문없이 슬쩍 다녀온 호치민 체온스파후기를 남겨볼게요.
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그래서 첫번째 경우를 체온 정상범위로, 두번째 경우를 열 기준(발열 기준) 으로 설정하고, 두 가지 경우를 소개하고자 한다.